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Programme de Natation PDL

Introduction


Le Programme de natation PDL fut créé pour offrir un enseignement adapté aux besoins de la population. La valorisation personnelle et le respect des capacités de chaque individu sont à la base de la philosophie du Programme de natation PDL.


But du Programme de Natation PDL

Offrir une expérience aquatique valorisante pour les 3 à 15 ans.


Objectifs du Programme de Natation PDL

  • stimuler le goût de l’activité aquatique;
  • développer les capacités motrices d'un individu en milieu aquatique;
  • maîtriser différentes techniques de nages;
  • développer l’endurance physique du nageur;
  • acquérir des règles de sécurité élémentaires.

Commentaires

Le Programme de natation PDL propose une progression adaptée aux capacités de croissance des enfants. Le nombre des étapes valorise les réussites de chacun. Le développement moteur est à la base de ce programme. L’apprentissage de qualité que l’on retrouve dans le Programme de natation PDL prépare de façon adéquate un jeune à la pratique de la natation de compétition et donne une excellente préparation physique pour devenir sauveteur. Il donne également une base à plusieurs autres disciplines aquatiques telles que la nage synchronisée, le plongeon, le polo aquatique ainsi qu’à d’autres sports.


Catégorie Apprentissage

La catégorie d’apprentissage du Programme de natation PDL est proposée aux enfants dès l’âge de 3 ans Aucun flotteur n’est utilisé dans cette catégorie puisque l’enfant apprend à découvrir et à progresser avec son centre de gravité qui lui est propre. Chaque enfant est accompagné d’un adulte ou d’un moniteur selon la formule choisi par l’organisation qui offre le Programme de natation PDL


Objectifs

Les objectifs de la catégorie Apprentissage visent à se déplacer sans aide tant sur le ventre que sur le dos. Les objectifs finals sont:

  • Immerger la tête avec facilité;
  • Faire différentes grosseurs et durées de bulles;
  • Nager sur le ventre sans aide avec le contrôle de la respiration;
  • Nager sur le dos sans aide avec une bonne propulsion des jambes;
  • Avoir une traction efficace avec les bras;
  • Apprivoiser plusieurs habiletés motrices.

Commentaires

Cette catégorie destinée à de jeunes enfants éveille ceux-ci, de façon subtile, à développer le réflexe d’être accompagné par un adulte. Déjà qu’aucun flotteur n’est utilisé durant l’apprentissage puisque l’enfant est toujours accompagné par un adulte. Les autocollants sont conçus avec l’illustration d’un rejeton accompagné de son parent. Alors, subtilement, le réflexe d'être accompagné pour se baigner est ainsi provoqué. Voilà un avantage sérieux à considérer.


Catégorie Développement

La catégorie Développement du Programme de natation PDL est conçue pour les enfants de 6 à 8 ans. Un enfant plus âgé dont l’apprentissage a été retardé, pour une raison ou une autre, peut facilement poursuivre son développement selon ces mêmes étapes de progression.


Objectifs

  • Consulter la tarification pour connaître le détail des coûts.
  • Le dépôt minimum est requis en date de l'inscription.
  • Le premier versement est exigible en date de la première séance de cours. La date de paiement se doit d'être respecté afin d'éviter l'ajout de frais administratifs au montant de 15$. Prévoyez si vous devez vous absenter à votre première séance de cours.
  • Les 5 versements suivants sont datés du 10e jour des mois d'octobre, novembre, décembre, février et mars. La totalité des coûts doit être acquittée au plus tard le 10 mars de l'année courante. Des frais administratifs de 25$ seront facturés si le paiement final est effectué après le 10 mars.

Les objectifs de la catégorie développement sont de poursuivre le perfectionnement des techniques vues dans la catégorie précédente, soit celle de la catégorie d’apprentissage. En débutant dans cette catégorie, l’enfant doit avoir le contrôle de sa respiration, tout en nageant sur le ventre sans aide et de façon continue avec une traction des bras et une propulsion efficace des jambes. Il soit également être en mesure de se déplacer sans aide sur le dos. Il doit avoir déjà fait l’apprentissage de plusieurs autres habiletés faisant partie du développement moteur accessible pour un enfant de cette catégorie.

À la fin de la catégorie de développement l’enfant aura une propulsion efficace des jambes et une traction efficace des bras. Il pourra nager 25 m de ce qui deviendra le crawl dans les catégories supérieurs. Il nagera 25 m sur le dos avec battements de jambes accompagnés d’une godille. Il aura développé différentes habiletés motrices en fonction de ses capacités.


Commentaires

Après la réussite de cette deuxième catégorie du Programme de natation PDL qui en totalise quatre, un enfant peut poursuivre aisément dans les catégories subséquentes prévues dans le Programme de natation PDL ou, s’il le désire, il peut choisir d’aller vers la natation de compétition ou encore choisir d’aller vers un autre sport aquatique.


Catégorie Perfectionnement

Cette catégorie est le début d’un apprentissage plus technique des différents styles de nages qui existent dans le monde de la natation. Les jeunes sont plus habiles et sont en capacité de comprendre de manière plus consciente comment perfectionner un mouvement avec des actions du corps concrètes. Il peut ainsi développer une meilleure coordination.


Objectifs

Les objectifs de la catégorie développement sont de perfectionner tout ce qui se passe sous l’eau:

  • développer différentes habiletés motrices;
  • amorcer l’apprentissage de la brasse;
  • poursuivre plus spécifiquement le perfectionnement des styles suivants comme le crawl, le dos, le papillon et l’élémentaire;
  • perfectionner le contrôle de la coordination du corps dans les styles de nages;
  • nager de façon continue sur une distance de 200 mètres.

Commentaires

Voilà une grande étape pour un nageur âgé de 8 ans et plus. Cela sous-entend que les habiletés acquises et l’augmentation de ses capacités physiques développées jusqu’à maintenant lui servent grandement pour amorcer l’apprentissage de techniques plus définies de différents styles de nages.

Catégorie Excellence

Cette catégorie est le début d’un apprentissage plus technique des différents styles de nages qui existent dans le monde de la natation. Les jeunes sont plus habiles et sont en capacité de comprendre de manière plus consciente comment perfectionner un mouvement avec des actions du corps concrètes. Il peut ainsi développer une meilleure coordination.


Objectifs

Les objectifs de la catégorie développement sont de perfectionner tout ce qui se passe sous l’eau:

  • nager 700 m. de façon spécifique sur un temps donné;
  • maîtriser tous les styles de nages;
  • maîtriser différentes habiletés motrices.

Commentaires

Pour un nageur de 11 à 15 ans quinze ans qui ne désire pas faire de la compétition de natation mais qui aime nager et se perfectionner, c’est la catégorie idéale. Cette catégorie lui offre donc une approche alternative stimulante et, par ricochet, crée des habitudes de vie saine.